しそパック！とても簡単！

この時期、ベランダにたくさんのシソができます(*^_^*)
そこで、おすすめ天然しそパックの紹介です！

しそパックの作り方

【材料】

しそ：4～5枚

ヨーグルト：大2

【作り方】

①しそは、ミルで細かくするか、なければすりつぶす。

②1のしそに、ヨーグルトを加えてよく混ぜる。

･･･で、完成！＼(^o^)／

※顔に直接つけるので、天然のものを使ってください。

しそパックの効果・効能

・しそ

しその香りはαーリノレン酸という必須脂肪酸を含むしそ油の精油成分、
ペリルアルデヒドによるもの。

ペリルアルデヒドには強い防腐作用があり、
ニキビや余分な皮脂の分泌を強力に抑えます。

・ヨーグルト

ヨーグルトに含まれてるカゼインは保湿力に優れ、
お肌をふっくら柔軟にしてくれます。

栄養価が高く、たんぱく質、ビタミンＢ群は
なんと牛乳の4倍！

ヨーグルトは皮膚細胞の活性化や美白・しわ改善・
ニキビ抑制・免疫低下抑制・肌荒れ改善など、
保湿・抗炎症・美白などの作用があります。


作り方も簡単だから、いつでも出来たてのパックが楽しめます！
たくさんシソができるので、美肌に役立ちます～！